1清除口、鼻中杂物。应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，清除口、鼻中的杂物，使上呼吸道保持畅通；2控水。抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水；3心肺复苏。如果呼吸心跳停止，就需立即进行心肺复苏术，就是人工呼吸加胸外心脏按压。





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