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猝死的最佳急救时间 抢救成功的环节
猝死的最佳急救时间,抢救成功的4个环节,下面小编为你详细介绍。一旦发现有意识丧失的病人时,要快速的进行识别,如果是心源性猝死应立即实施心肺复苏,为抢救病人赢得宝贵的时机,同时尽快与120急救取得联系阅读全文 -
夏季练哑铃健身操 轻松甩掉脂肪
今天小编给大家带来了哑铃健身运动,哑铃是我们生活中常见的一种健身器材,那你知道哑铃健身能给你带来什么效果吗?很多女性朋友在夏天不敢穿无袖就是因为手臂上的拜拜肉,如果你想减掉拜拜肉,那么就用哑铃试试吧,让你轻松甩掉拜拜肉。下面和小编一起来练习吧。阅读全文 -
关于失眠那点事儿
现代人生活节奏快、压力大,越来越多的人加入了失眠一族,失眠的队伍也在逐渐年轻化、全龄化。为什么你睡不着?为什么你睡不好?下面小编带你一起寻找答案。阅读全文 -
6种食物可以排毒养颜
中医上来看,我们体内有很多不同类型的毒素,比如淤血、痰湿、寒气、食积、气郁、湿热等,这些毒素堆积到我们的五脏内,就会加快我们五脏及其供养脏器的衰老速度。介绍几种可以排毒养颜的食物给爱美的人:阅读全文 -
了解你的舌苔变化 观察你的健康情况
舌头的不同变化,预示着身体的健康情况是不同的,中医中通过舌色、舌苔来观察人体的健康情况,而老人多出现的口苦、口干,甚至舌头麻痹的情况,则是许多老年病发生的前兆。阅读全文 -
女人要知道的17个护脸偏方
拥有美丽容颜是每个女士的梦想,其实在我们的生活中只要您注意保养,不管您多大年龄,总会让别人看起来你是那么的年轻,其实秘诀很简单,爱美的女士们,赶快学起来吧。阅读全文 -
视频:肝的主要功能,养肝疏肝和肝,穴位法
肝从生理功能上讲肝有很多方面的作用,最突出的两点:一个中医认为肝主疏泄,第二认为肝有藏血的作用。我们平时给孩子做点酱肝吃补补血,眼睛花了涩了吃点猪肝养养眼,都是通过肝藏血的作用来实现的。阅读全文 -
毛豆的营养价值及做法
毛豆属于大豆类,又称毛毛豆,因为它的豆荚上有毛,所以叫毛豆。毛豆相当于黄豆的儿童期或青春期,不光口感好,还富含优质蛋白、卵磷肥、铁、钙含量、膳食纤维等营养素。适合容易缺铁性贫血的妇女、儿童、青少年、老人食用。阅读全文 -
三伏天吃什么好?三伏天吃什么最养生?
三伏天吃什么好?三伏天可谓是夏季最为炎热的时候,那在三伏天吃什么才更健康呢?下面几种蔬菜瓜果小编建议大家可以多吃,多多关注牢记夏季养生小常识,吃出健康、凉爽夏季。阅读全文 -
祛斑的食物 七大祛斑食物排行榜
夏日美白祛斑的食物有很多,但内调外养无疑才是最佳的选择。而经常吃一些祛斑食物,无疑更是内调的一个重点,其实简单有效的祛斑不妨就从吃祛斑食物开始吧。祛斑的食物有很多,西红柿、胡萝卜、柠檬、绿豆、薏苡仁、黑木耳……祛斑食物有哪些不是最重要的,祛斑食物怎么做、怎么吃才是最关键的。阅读全文