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 现代

夏季女人如何排毒？6个排毒绝招

2014-06-20947
现又到一年中阳气最旺盛的夏季，夏季是女性皮肤问题最多的季节，也是身体出现最多毛病季节。那么夏季女人如何排毒?现代女性为了漂亮。只知道脸蛋和身体的保养，殊不知，没有排出身体内的毒素，做再多的保养也没有多大的效果，下面我们来了解下夏季女人如何排毒的相关介绍吧。阅读全文
关键字： 夏季 养生 排毒 夏季养生 毒素 身体保养 女人

红薯防癌功效好 冬天吃红薯有什么讲究

2014-06-18994
癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。红薯被专家称为营养最均衡的保健食品。阅读全文
关键字： 烤红薯 养生 红薯 防癌

夏季养肝补肾五蔬菜 空腹喝南瓜汁防肾脏水肿

2014-06-16973
夏季养肝补肾吃什么好?酷热的夏天，人们不仅要抵抗夏热，更需要做好疾病防护。那你会不会夏季养肝护肝，中医揭示，夏季养肝，五种蔬菜最有效，一起来看看。阅读全文
关键字： 夏季 养生 补肾养肝 水肿 新陈代谢 养肝护肝

老年人养生：别这不敢吃那不敢吃

2014-06-11775
随着经济水平的提高，精米、白面等在人们的主食中起主导地位，而杂粮类食物的消费量却明显减少。有调查显示，我国城市老年居民杂粮的食用量只有米、面量的十分之一，农村老年人杂粮的食用量相对高一些，但近年来也下降得非常明显。阅读全文
关键字： 鸡蛋 老年人 养生

掉头发预示五大病症 贫血甲状腺疾病

2014-05-271080
头发掉落可能预示着五大病症，所以大家要提高警惕，下面就跟小编一起去看看。阅读全文
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推荐十款养生防暑茶 预防中暑轻松过夏

2014-05-26755
推荐十款养生防暑茶 预防中暑轻松过夏阅读全文
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夏季容易内分泌失调 内分泌失调怎么调理

2014-05-26807
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世界杯熬夜超上火 12方法来降火

2014-06-20852
生活中熬夜容易上火相信大家都会知道，熬夜所造成的火，以虚火居多，熬夜会让人不仅疲倦没有精神，而且长期熬夜身体的体能就会被透支，影响身体的健康。关于夏季熬夜会上火，怎么降火这个问题，这是大家都很想知道的问题，为此今天就为大家详细介绍一下夏季熬夜上火，教大家降火的方法。阅读全文
关键字： 养生 中医养生 人体健康 上火 熬夜 世界杯

保健养生：长肚子的4个“嫌疑犯”

2014-06-18862
“小肚腩”是很多人的烦恼，它不但影响形体美观，还对健康有负面作用。要想减掉小肚腩，除加强运动外，还要限制以下4类食物的摄入。阅读全文
关键字： 保健养生 大肚子 小肚腩 吸收 甜食

五种隔夜菜吃了中毒 隔夜海鲜损肝肾

2014-06-13848
哪些隔夜菜不能吃?“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8—10个小时，就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因，第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除。另一个原因是在放置时受到了外来细菌的二次污染。阅读全文
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方便面配鸡蛋、蔬菜 营养更均衡

2014-06-11916
近日，一则“福州男生爱吃方便面被美名校录取”的新闻在网上火热流传。然而，“常吃方便面会缺乏营养”的质疑仍是网友热议的话题。实际上，吃方便面的时候可以搭配鸡蛋、蔬菜，这样营养会更均衡。阅读全文
关键字： 方便面 鸡蛋

熬夜族如何调理身子 两款靓汤让你恢复活力

2014-05-271488
常熬夜的人可多吃些人参、银耳、桂圆等食物，也可以煲下面这些汤喝。阅读全文
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夏季预防中暑十常识 不宜过量饮酒不经常熬夜

2014-05-26712
夏季预防中暑十常识 不宜过量饮酒不经常熬夜阅读全文
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五恶习让厨房满是细菌 冰箱食物塞太满

2014-05-26899
　现在饮食卫生备受关注，路边的小饭馆，卫生条件肮脏凌乱程度令人发指。不逼到没办法，谁也不愿意去那里吃饭。可是，在家里厨房做饭，如果有以下这些坏习惯，那做出来的饭菜没准比小餐馆还要脏!下面一起来看看厨房里常见的几大坏习惯，大家可要及时改正过来了。阅读全文
关键字： 剩饭 剩菜

咖啡中毒怎么办 牛奶解毒法

2014-06-19875
英国人有喝茶的传统，但与同样热爱饮茶的中国人相比，又有其独特之处。浓浓的一杯红茶，搀上牛奶和糖后，茶叶之清香不减，而苦涩味顿消，饮用起来味道更加浓郁、绵长。不过，这种饮茶方式更大的好处则在于，牛奶还能为茶解毒。阅读全文
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夏季消暑饮食 五大提醒

2014-06-17835
夏天不想吃饭，吃了也不容易消化，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。如果热负荷超过机体调节适应的限度，加之体内热量散少积多，导致体温调节中枢失控，就会发生中暑。只要我们采取正确的饮食，即使外边烈日炎炎，我们同样能过一个健康清凉的夏天。阅读全文
关键字： 养生 夏季 消暑止渴 清热解毒 小贴士

五个时间抽烟会丧命 喝咖啡时不要抽烟

2014-06-1323323
吸烟有害健康，这是众所周知的。吸烟的危害很多，严重的会引起肺癌，但很多人并没有放在心上，认为这是遥远的事情，其实这种想法是大错特错的，抽烟是个逐渐坏掉健康的行为，不会一下子就见效，但有5个时间特别不能抽烟，否则极可能会丧命。阅读全文
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舒适的生活工作环境易发福

2014-05-27862
研究发现人到中年，生活趋于稳定和安逸，这往往跟人们为人父母生活悠闲，不注意体育锻炼等因素有关。为了保障人们的好身材，人到中年应该怎么办？阅读全文
关键字： 舒适 生活 工作环境 发福 中年

夏季户外运动有哪些 推荐四款运动清凉一夏

2014-05-27902
这样的天气窝在家里又闷又热，跟团旅游和参加户外极限运动是你最佳的选择，你有找到自己适合的户外运动了吗?最适合夏季的户外运动有哪些呢？今天，小编给你推荐一些适合夏日的户外运动，清凉一夏，赶紧动起来阅读全文
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防暑降温小常识

2014-05-26775
一年四季之中，夏季是温度最高的季节，平时一定要做好防暑降温措施，不小心中暑了可是很危险的。本栏目为大家收集了丰富的夏季防暑降温小常识，想要了解最新，最全面的防中暑、防晒小技巧，快来关注吧。阅读全文
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虾皮 补钙食品冠军首选

2014-06-19818
虾皮的营养价值很高，虾皮的含钙量之高可谓是补钙食品的冠军，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。除此之外，蛋白质含量也十分高，大大高于大黄鱼、黄缮等水产品及牛肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除含有碘元素，铁、磷的含量也很丰富。所以，虾皮素有“钙库”之称。阅读全文
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胶原蛋白适合哪几类女人

2014-06-171175
大家应该都知道，胶原蛋白是一种生物性高分子物质，它可以使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。那么具体来说什么类型的女人需要服用胶原蛋白来美容养颜呢？小编为大家整理了几类需要胶原蛋白的人群，一起看看吧。阅读全文
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警惕 这些饮食误区小心要人命

2014-06-1322242
饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。饮食不对，易让疾病缠身，饮食不健康能够缩短我们的寿命，那么我们有什么不健康的饮食误区呢?下面我们就来一起看一下。阅读全文
关键字： 饮食误区 鸡蛋 营养

夏季受凉易落枕 如何最有效防治落枕

2014-05-2722218
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夏季游泳五大好处 防病治病强身健体

2014-05-2714375
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四款夏季水果减肥餐 让你吃得美味瘦得健康

2014-05-26667
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